Det löser sig när man...
- själv bestämmer vad man vill förändra
- lär sig hur förändringen egentligen går till
- sätter upp utmanande men realistiska mål
- förlitar sig på sina styrkor och kompetenser
- skapar ett gynnsamt motivationsklimat
- tar hjälp av sina supportrar
- får möjlighet till förändring i en motivationsgrupp
- lär sig hantera utmaningar
- tar små framsteg
- tar vara på framgångar
- ser positivt på saker och ting
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar