frukost: omelett med tacoköttfärs å blandgrönsaker
lunch: kycklinsallad
middag: broccoli/blomkålsgratäng med ungsbakad kassler toppad med ananas
himla mumsig mat å till kvällsmyset blir de ett stort glas iskall cola zero
får se hur detta går, men veckans matsedel är planerad å klar... lunchen blir de som var till middag kvällen innan... de känns smidigast :)
å med min lilla magsäck så behövs de inte mycke då ja blir mätt ändå, någon ja aldrig kände att ja blev tidigare när ja provade kolhydratreducerad kost...
i thing i like it :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar