ja började ju förra veckan att gå med stavar och simma för att få igång motionsdelen...
nu har ja kört fast eftesrom ja skadat min fot och inte akn gå på den ordentligt...
de får bli 1-2 veckors vila från promenaderna, mne ja hoppas kunna simma någon gång nästa vecka..
så eftersom motionen ligger nere så får ja tänka extra på maten...
tnkte äventanken att ja skulle köra en vacka med flytande kost för att pusha på viktnedgången lite till....
ni vet MYCKE VILL HA MER.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar