VÄGNING:

Vägning nr. 36

VIKT:

V1. -5,3 kg
V2. -1,6 kg
V3. -0,7 kg
V4. -1.3 kg
V5. -1.4 kg
V6. ----- (operations veckan)
V7. -5.3 kg
V8. -1.0 kg
V9. -0.2 kg
V10. -1.5 kg
V11. -1,2 kg
V12. -3,8 kg
V13. -1.3 kg
V14. +0,8 kg
V15. -0.9 kg
V16. -1,6 kg
V17. -1,5 kg
V18. -0.9 kg
V19. -0.8 kg
V20. -1.1 kg
V21. --------
V22. -1.6 kg
V23. -1,2 kg
V24. -0.5 kg
V25. -0.4 kg
V.26. -0.7 kg
V27. -1.6 kg
V28. -1.0 kg
V29. -0.3 kg
V.30 -1.5 kg
V31. ------
V32. -1,8 kg
V33. -1.2 kg
V34. -1.3 kg
V35. +- 0 kg
V36. -0,7 kg


MIDJA:

V1. -12 cm
V2. -4 cm
V3. -2 cm
V4 .-1 cm
V5. -1 cm
V6. -1 cm
V7. +1 cm (beror troligtvis på svullnaden som är över magen efter op)
V8. -3 cm
V9. -1 cm
V10. -1 cm
V11. -2 cm
V12. 0 cm
V13. -2 cm
V14. +1 cm
V15. 0 cm
V16. -1 cm
V17. -1 cm
V18. 0 cm
V19. -1 cm
V20. -1 cm
V21. ------
V22. +1 cm
V23. -1 cm
V24. 0 cm
V25. -1 cm
V26. 0 cm
V27. -2 cm
V28. 0 cm
V29. -1 cm
V30. +1 cm
V31. -----
V32. -2 cm
V33. 0 cm
V34. + 1 cm
V35. - 1 cm
V36. -1 cm


TOTALT:

-44.2 kg
-36 cm i midjan

aaaa inte så pjåkigt resultat ändå... komiskt att veckan då jag åt kohydratfattig mat då gick jag upp eller aa låg still, medan jag denna veckan ätit kolhydrater igen å då går jag ner...

det stärker bara myten om att våra kroppar är olika och att man måste hitta sin balans..

nu när jag äter kolhydrater så är det inte fråga om en påse vetemjöl, utan fullkornsprodukter och istället för mjuktbröd kör jag 100% fullkorn i knäckebrödsvariant...

jag stoppar sällan för att knappt sga aldrig i mig godis längre... blir jag sugen så tar jag en knäckis å lite cola zero... d ehar hjälpt mig å räddat mig många gånger att göra på de viset...

A och O är att hitta sin balans å inte stirra sig blind på andras framgångsrecept för just den varianten kanske inte passar dig... man ska ha en bra känsla å hittar man den då har mna hittat framgången till att ändra sin livstil... apa inte efter någon som gjort nått bra, hitta ditt eget visst kan man låna inspiration men i grund och botten kan det handla om att byta ut det fetaste till en light variant för att din kropp lättare binder fett och vatten... typ skippa kolhydraterna men kör lightprodukter... de kna vara så enkelt... det finns inget rätt eller fel alla är vi olika me dolika förutsättningar...