de blir lågkolhydrats mat, ja kör min variant å utesluter potatis, pasta, ris från maten men kommer fortfarande äta knäckisar å sånt...
LCHF/GI alá Mia
eller så sger vi sunda tankar..
iaf så här har vi tänkt oss maten.
Måndag: chili con carne med kokta grönsaker
Tisdag: "alla hjärtans dag" då kör vi fin grillad köttbit, grönsallad och Beasås
Onsdag: haltande jakob med wokgrönsaker
Torsdag: ungsbakad lax m citronsås, haricot verts
fredag: tacosallad
lör och sön håller vi öppna då de vaknas flytt och kalas.
tror detta kommer bli bra, känns som en god mat vecka å jag är just nu sugen på de mesta av maten :)
för att undvika frågor, theo får självklart kolhydrater till maten, barn måste ju få alla delar å han har väldigt lätt för att "springa" av sig vikten... well well
nu ska ja bege mig till maxi för att inhandla de som inte finns hemma :)
men om du är gravid måste du ju äta kolhydrater till maten. som gravid ska man äta lite av varje ej gi o lchf. ät fulkornsprodukter.
SvaraRaderaHaltande jakob? Vad är det?? :)
SvaraRaderaJag kör också en variant av LCHF, dock inte den allra striktaste varianten. :) Så lycka till med "nya" kosten. :)