jag brukar ha sjukligt svårt att ha fantasi vad de gäller vad som skall ätas till middag i detta hushåll... å nu på måndag när tobbis ätit sina två veckor med flytande så skall en bra lågkolhydrats kost in i vårt hus, därför har jag sammanställt en lista på olika alternativ, alternativen är en bra grund till hälsosam kost...
tänkt dela med mig av vår "matlista" från denna lista gör vi en veckomatsedel...
ungsbakad lax med kokta grönsaker
chili con carne
köttfärsås m morot/kål sallad
tonfisk sallad
grillad qournfilé med säsongens grönsaker
korvwok på choritso och wokgrönsaker
korvstroganoss med broccoli/blomkål
ungsbakad falukorv med valfri sallad
lax (eller valfri fisk) med spenatstuvning
grillad lövbit med säsongens grönsaker
tropisk sallad (strimlad skinka, annanas, krispsallad, majs, riven ost, tomat, gurka)
fylld ungsbakad paprika (fylld med tacoköttfärs och ost)
hemmagjord hamburgare med salladsbröd
köttfärssoppa (gulasch?)
quorngryta med wokgrönsaker
tacosallad
hemmagjorda köttbullar, skysås och broccoli
kasslergratäng
biffstroganoff, broccoli/blomkål
köttfärslimpa med säsongens grönsaker
räkfrossa (räkor, kokt ägg, skagenröra, krispsallad, citron)
fisksoppa (torsk & räkor)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar