just nu sitter jag och eftersvettas efter 1 tim på träningscyckeln framför tven, prefekt kombo man tänkte inte ens på att man tränade :)
fler sånna pass tack :)
så summering av dagens motion blir:
7,15-7,45 promenad till coh från dagis (med lämning -10 min)
15.15-15-45 promenad till och från dagis (med hämtning -15 min)
19,00-20,00 motions cyckel framför tven
de känns helt ok, dock måste nog morgondagens motion även innefatta överkroppen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar